La meditazione che intendo condividere con voi è guidata dalla mia voce, perché penso che nella vita frenetica di tutti i giorni non tutti riescono a trovare il tempo per imparare a meditare nel modo più corretto, applicando la giusta respirazione o il metodo di visualizzazione più adatto, a volte si ha solo la necessità di trovare un momento di serenità e leggerezza mentale dove un’altra persona ci trasporta in una zona serena senza dover agire costantemente, è per questo che i miei non sono corsi di meditazione ma momenti di relax meditativo insieme.
Ovviamente in ogni meditazione c’è un obiettivo ben preciso, sbloccare le situazioni stagnanti ad un livello profondo ed inconsapevole per sentire la leggerezza interiore e poter così analizzare da un altro punto di vista la propria vita e le proprie scelte.
Queste meditazioni sono create con della musica ricercata a determinate frequenze, verranno anche bruciati incensi e oli essenziali con aromi specifici.
Non si richiede nessuna capacità ma solamente l’utilizzo di abiti comodi per stare seduti almeno una quarantina di minuti.
Meditazioni Sciamaniche
Le meditazioni Sciamaniche saranno di un’intensità maggiore.
Questa meditazione verrà eseguita per liberare l‘inconscio dai blocchi emotivi o d’anima che non vi permettono di raggiungere i vostri obiettivi, è consigliato avere un obiettivo da raggiungere, può essere un progetto importante oppure la serenità interiore, l’obiettivo può essere di qualsiasi natura, ma ricordate che è importante non ledere le altre persone, ciò che si vuole raggiungere a discapito del male di altri non può che provocare situazioni negative intorno, pur partecipando ad una meditazione così profonda.
Verrà utilizzato un tamburo sciamanico, con diversi ritmi del battito, ed una musica per accompagnare voi
nella profondità della vostra mente e comprendere dove sono gli ostacoli più importanti che impediscono la vostra serenità.
